Рубрика: Человек

Человек — удивительное создание природы. На Земле нет других существ, способных конструировать автомобили и летать в космос. Мы любопытны и стремимся изучать мир вокруг, но много ли мы знаем о себе? Как работает наш мозг, как сердце качает кровь, и как она циркулирует по венам? Как желудок переваривает пищу, или где находятся селезёнка? Что делает нас такими разными — высокими и низкими, стройными и полными, кареглазыми и рыжеволосыми? Почему нам так тяжело жить без любви и внимания со стороны других людей?

Зачем людям государство?

Люди нуждаются в государстве для обеспечения порядка, защиты прав и свобод

Государство выполняет несколько ключевых функций, которые служат основой для его существования и влияют на жизнь людей в обществе. Ниже приведены некоторые из основных причин, по которым люди образуют и поддерживают государство:

Организация общественного порядка: Государство создает и поддерживает систему законов и правил, обеспечивая общественный порядок и безопасность. Законы устанавливают правила поведения, регулируют отношения между людьми и обеспечивают справедливость.

Обеспечение безопасности: Одной из основных функций государства является обеспечение национальной безопасности. Это включает в себя защиту страны от внешних угроз, поддержание армии и правоохранительных органов.

Защита прав и свобод граждан: Государство создает законы и институты, направленные на защиту прав и свобод граждан. Это включает в себя гарантии свободы слова, собраний, вероисповедания и других основных прав человека.

Обеспечение социальной справедливости: Государство может играть роль в уменьшении социальных неравенств. Это может включать в себя создание социальных программ, системы образования и здравоохранения для обеспечения равных возможностей для всех членов общества.

Экономическое регулирование: Государство разрабатывает экономическую политику, контролирует валюту, налоги и торговлю, чтобы обеспечить стабильность и развитие экономики. Это включает в себя защиту прав собственности и регулирование рыночных отношений.

Образование и наука: Государство обеспечивает систему образования, которая играет важную роль в развитии человеческого капитала и обеспечении квалифицированной рабочей силы. Также поддерживает научные исследования и инновации.

Инфраструктура и услуги: Государство строит и поддерживает инфраструктуру, такую как дороги, мосты, энергетика и водоснабжение, обеспечивая удобства и услуги, необходимые для жизни.

Государство, таким образом, является ключевым институтом, обеспечивающим структуру и порядок в обществе, обеспечивая безопасность, справедливость и благосостояние граждан.

Подписывайтесь на телеграмм-канал и сообщество Вконтакте, чтобы не пропустить ничего интересного! Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Зачем человек живет на земле?

Человек живет на Земле, чтобы испытать разнообразие эмоций

Биологический аспект: С биологической точки зрения, человек является видом, эволюционировавшим на Земле, и он адаптирован к условиям этой планеты. Земля предоставляет человеку необходимые ресурсы, такие как вода, атмосфера и разнообразие экосистем, чтобы поддерживать его жизнь.

Вопрос о цели существования человека на Земле может иметь разные ответы в зависимости от философского, религиозного, или научного подхода. Вот несколько перспектив:

Религиозный аспект: В религиозном контексте различные верования предлагают свои ответы на вопрос о смысле жизни человека на Земле. Различные религии могут утверждать, что человек создан определенным божеством с определенной целью, такой как служение, испытание, духовное развитие и т. д.

Философский аспект: Философы предлагают различные теории о смысле жизни человека. Некоторые считают, что смысл жизни нужно создавать самому, определяя свои цели и ища смысл в личном развитии, отношениях, творчестве и других сферах жизни.

Экологический аспект: С экологической точки зрения, человек является частью биосферы Земли и взаимодействует с другими организмами в экосистеме. Забота о природе и сохранение биоразнообразия могут рассматриваться как одна из целей существования человека на Земле.

Научный аспект: С точки зрения науки, человек исследует окружающий мир, стремится понять природные явления, разрабатывает технологии и расширяет свои знания. Земля предоставляет человеку платформу для научного и технологического развития.

В целом, вопрос о том, зачем человек живет на Земле, имеет множество ответов, зависящих от мировоззрения и точки зрения каждого индивида. Исходя из общепризнанных представлений, человек живет на Земле для развития, сохранения вида, обеспечения благоприятных условий для жизни и самосохранения.

Как правильно чистить зубы?

Чистить зубы нужно два раза в день — утром после завтрака и вечером перед сном. Важно выбрать правильную зубную щетку — с мягкой щетиной, которая не повредит десны. Зубная паста должна быть подходящей для вашего возраста.

Во время чистки зубов нужно уделить внимание каждому зубу, а также внутренним поверхностям зубов. Не забывайте также чистить язык, на котором также скапливаются бактерии. После чистки зубов используйте зубную нить, чтобы удалить остатки пищи из межзубных промежутков. Менять зубную щетку рекомендуется каждые 3-4 месяца.

Следуя этим рекомендациям, можно обеспечить качественный уход за зубами и полостью рта, снизить риск развития кариеса и заболеваний десен, а также предотвратить потерю зубов

Почему человек зевает?

Одна из теорий связывает зевание с необходимостью охлаждения мозга. При зевании происходит глубокий вдох, который может помочь охладить кровь, проходящую через кровеносные сосуды в области рта. Возможно, это помогает улучшить функцию мозга. Причины зевания не полностью поняты, но существует несколько теорий:

Снижение уровня усталости:

Есть предположение, что зевание может служить механизмом для снижения уровня усталости и поддержания бодрствования. Глубокий вдох может увеличивать поступление кислорода в кровь, что может оказать бодрящее воздействие.

Регуляция уровня углекислого газа:

Зевание также может быть связано с регуляцией уровня углекислого газа в крови. Глубокий вдох во время зевания может помочь удалить избыточный углекислый газ и поддерживать химический баланс в организме.

Коммуникативная роль:

Зевание может иметь социальную и коммуникативную роль. Наблюдение за зевающим человеком может быть заразительным и привести к зевоте в группе, что может служить социальным сигналом осторожности или усталости.

Связь с утомлением:

В некоторых случаях зевание может быть связано с утомлением, монотонной деятельностью или бодрствованием в течение длительного времени.

Несмотря на многочисленные теории, точная причина зевания остается предметом исследования. Он может быть обусловлен разными факторами, и различные теории могут быть применимы в разных контекстах.

Подписывайтесь на телеграмм-канал, чтобы не пропустить ничего интересного! Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Почему ошибаться хорошо и даже полезно!

Практически каждый школьник помнит как он трясся над контрольной по математике или русскому языку от страха допустить ошибку? Как не хотелось получить очередную двойку или тройку для того, чтобы убедится в том, что ты худший.

Согласно исследованию организованному аналитической компанией Inside Analytics в сотрудничестве с LEGO Education в 2019 году среди школьников из США, Германии, Китая, России и Японии по поводу уверенности в процессе обучения, именно школьники из России большего всего волнуются из-за успеваемости в школе. Таких было 79 процентов опрошенных. Для сравнения в Китае этот показатель был на уровне в 64%, а в германии 61%.

В исследовании приняли участие пять тысяч детей в возрасте от 5 до 18 лет. Причина таких результатов проста. В российских школах успех в обучении все еще завязан на оценках. В свою очередь оценки напрямую зависят от количества ошибок, а ошибка воспринимается как нечто сильно негативное и подрывает самооценку и уверенность в собственных силах. Отсюда такой показатель. Так формируется привычка как можно активнее этих ошибок избегать. Каждый школьник считает, что лучше уж ничего не делать, чем опозориться по полной.

Мышления и его влияние

В результате школьник получаем особый тип мышления, который профессор Стэнфордского университета Кэрол Дуэк (американский психолог) называет фиксированным. Обладающий таким мышлением человек уверен, что ошибка — это лишь доказательства его некомпетентности с которой ничего поделать нельзя. Так появляется утверждении типа — «это не моё» или «мне просто не дано».

Люди с фиксированным мышлением чаще бросают начатое, если задача оказывается слишком сложной. Они стараются избежать более трудной работы из-за страха провала. В результате остаются за бортом и редко продвигаются вперед по карьерной лестнице. В противовес фиксированному мышлению Кэрол Дуэк выделяет мышление роста.

Человек с таким типом мышления не видит корреляции между ошибками и способностями. Он уверен, что если долго мучиться, что-нибудь толковое обязательно получится. Еще, он более пытлив и любопытен, и если ошибается, то исправляет ошибку, делает выводы и двигается дальше. К таким выводам профессор пришла в результате эксперимента в котором приняли участие 400 пятиклассников.

Эксперименты

На первом этапе эксперимента дети должны были выполнить несложный тест. Детей поделили на равные группы. Первую хвалили за то, что они умные, а вторую за то, что они старательные. На втором этапе дети должны были выбрать тесты разной степени сложности. В результате 90 процентов, условно умных детей, выбрали более легкие задания. Дело в том, что никто из них не захотел терять уже заработанную репутацию, а условно старательные дети наоборот выбрали более сложный вариант теста.

Делая ошибки, они пробовали еще и еще, и в итоге справились с заданием. Вишенкой на торте стал тест для восьмиклассников. Группа умников даже не стала пытаться его выполнить, зато вторая группа активно взялась за решение. Дети наляпали кучу ошибок, но потом проанализировав их, пробовали разные подходы и в результате справились и с этим сложным тестом.

Получается, что эффективность любого обучения, напрямую зависит от того, как много ошибок обучающийся сделал на пути к желаемому знанию или навыку. Прямое доказательство этому утверждению в 2011 году обнаружил доцент кафедры психологии в университете штата Мичиган Джейсон Мозер. Он заметил, что каждый раз когда человек совершаем ошибку, процесс получения новых знаний и навыков проходит эффективнее.

Эту мысль подтвердил эксперимент, в котором приняли участие более 100 детей в возрасте семи лет. Профессор Мозер дал детям задания в которых было очень просто ошибиться. С помощью энцефалограммы ученый отследил 2 разных реакций на ошибки в мозге этих детей. Первая, которая называется ERN возникает спонтанно через 50 миллисекунд после сделанной ошибки и является только ее фиксации, а вторая, которая называется PE появляется через 500 миллисекунд после ответа и указывает на осознание ошибки и концентрацию внимания на ней.

Джейсон Мозер утверждает, чем выше амплитуда этих двух реакций, тем интенсивнее идет процесс обучения. Оба ответа возникают в передней поясной коре головного мозга. Именно этот участок отвечает за контроль поведения согласно поставленным задачам. В этом эксперименте профессор также подтвердил теорию Кэрол Дуэк о двух типах мышления.

Эксперимент показал, что активность мозга детей, которые начинали исправлять свои ошибки была выше чем у детей, которые расстраивались и не пытались эти ошибки исправить. Амплитуда сигнала PE у первых среднем была равна 15 пунктам, тогда как у вторых всего 5. Получается, что чем сознательнее обучающийся относится к ошибке пытаясь ее проанализировать и решить, тем активнее работает мозг и тем лучше он обучается и наоборот.

Заключение

Тот или иной тип мышления полученный еще в детстве ребенок несет во взрослую жизнь. С фиксированным мышлением он не решаемся взять сложную задачу из страха потерять лицо. Он не претендует на новую должность боясь облажаться, ну и не лезет в новой сферы, которые могут принести успех в его жизнь. В общем вывод следующий. Не нужно боятся косячить и ошибаться. Чем активнее делаешь, а затем исправляешь свои ошибки, тем круче прокачиваются твои навыки и знания.

Если есть вопросы задавайте их в комментариях. Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Что происходит с организмом при курении?

Всем давно известно, что капля никотина убивает лошадь на повал. Еще страшные картинки на пачках сигарет напоминают о кошмарах, которые неизбежно ожидают заядлого любителя сигарет. А что значит курение сигарет лично для тебя?

Все эти страшные истории — это повод бросить или не начитать вовсе, а может это все то, на что тебе лично наплевать? Если ты еще не разобрался в этом вопросе, давай вместе попробуем выяснить, что происходит с организмом когда человек закуривает сигарету.

В июне 2021 года в журнале The Lancet появился обзор по потреблению табака за последние 29 лет с 1990 года по 2019. В обзор попали данные из 204 стран и 3625 опросов. Так на 2019 год в мире насчитывалось 1,1 миллиарда курящих людей, а возраст самых активных фанатов сигарет не превышал двадцати четырех лет. То есть каждый пятый молодой мужчина и каждая двадцатая молодая женщина на планете курили.

Статистика

Статистика смертности тоже не вдохновляет. 7,7 миллионов смертей в мире случились из-за курения, в том числе и каждая пятая смерть среди мужчин. Курильщики в среднем живут на 10 лет меньше чем те, кто не курит. Среди главных причин ишемическая болезнь сердца — 1,71 млн. смертей. Хроническая обструктивная болезнь легких — 1.6 млн. Рак трахеи бронхов и легких 1,3 миллиона и инсульт 1 миллион.

Что же мы такое вдыхаем? Ну конечно, в первую очередь никотин — природный алкалоид. Продукт метаболизма растений семейства пасленовых, в частности табака. Он также содержится в баклажанах, помидорах и даже в картошке, но гораздо в меньших количествах.

И так, затянувшись, первое, что ты чувствуешь раздражение и сухость в носу, а также неприятные обжигающие ощущения в гортани и пищеводе. Через альвеолы и легкие никотин всасывается в кровь. Главная мишень этого диверсанта, чувствительный к нему ацетилхолиновые рецепторы. Нейромедиатор ацетилхолин отвечает за работу мышц в твоем теле, а также за работу двух систем — парасимпатической и симпатической. В первом случае происходит контроль за тем, чтобы ты хорошо высыпался и отдыхал, а во втором чтобы был бодрым, активным и эффективным.

Что же делает никотин?

Никотин мимикрирует под ацетилхолин блокируя его выработку и сам начинает воротить твоей системой бодрствования и торможения. В результате через какое-то не очень продолжительное время, не расслабиться, не сосредоточиться без сигарет ты уже не сможешь.

Если это первая в жизни затяжка тебя скорее всего сразу начнет мутить. Затем твое сердце устроить скачки, это организм включает свою охранную систему, защищающую его от опасного вредителя попавшего в твой организм.

Так будет происходить ровно до тех пор пока никотин не пробьет защитную стену, так называемый гематоэнцефалический барьер. Именно он не позволяет токсинам проникнуть из крови в мозг. Когда брешь пробита, никотин прямиком устремляется к ацетилхолиновым рецепторам. Это происходит в первые 7-8 секунд.

После непродолжительного времени никотин начинает управлять системами jрганизма.

Далее в игру вступает система поощрения и главная игрушка — дофрамин. Воздействуя на ацетилхолиновые рецепторы, никотин провоцируют его выработку и вот здесь твоя система поощрения ломается и начинает глючить. После этого, все, что нужно твоему телу, чтобы быть счастливым — это сигарета.

Зависимость

В 2014 году группа ученых из США и Японии, под руководством Джорджа Suzuki изучая механизм возникновения любви курению, разработала модель, которую назвала — потерянный рай. Эта модель объясняет почему многие люди бросают курить бесчисленное количество раз.

Дело в том, что часть мозга, которая отвечает за формирование условных рефлексов, в том числе реакции на удовольствии, перестает реагировать на другие радости жизни. Ни деньги, ни лакомства и вкусняшки не приводят его в восторг так, как это делает сигарета.

В течение 20 минут идет вверх кровяное давление вместе с ощущением, что все классно и хорошо. Спустя 30 минут концентрация никотина начинает снижаться. Организму требуется примерно два часа, чтобы вывести большую часть никотина из организма. А что дальше? А дальше, грусть-тоска. И так до следующей сигаретки. Вот и все. Ты на крючке.

Но зависимость от курения это не единственное счастье, которое тебя ожидает. Вдыхая сигаретный дым ты впускаешь в свое тело 7 тысяч разных химических соединений. Более сотни из них токсичные, кстати, как и сам никотин критическая масса для человека 60 миллиграммов. Большее количество может полностью вырубить ацетилхолиновые рецепторы. За этим последует остановка дыхания, паралич и смерть.

60 миллиграммов никотина - это критическая масса для человека. При такой интоксикации последует остановка дыхания, паралич и смерть

Человек выкуривая сигарету получает 1 — 2 миллиграмма никотина, то есть, для кого-то 30 сигарет подряд, может стать смертельно опасным. Среди других токсинов попадающих в организм сигаретным дымом, особо опасен — угарный газ. Его высокая концентрация стопорит взаимодействия гемоглобина и кислорода, а это значит, что кислород не попадает в организм в необходимом количестве и не позволяет нормально выводить из него продукты распада.

Страдают и другие органы, например, органы пищеварения. В результате, сердце вынуждено пахать в несколько раз активнее. А тканям организма все равно будет не хватать кислорода, и всякие токсины законсервированные в теле будут их отравлять. В результате более быстрое старение. Конечно, это не все прелести, которые ждут того, кто все-таки выбирает курение. К счастью, под натиском неоспоримых доказательств вреда для организма, сегодня, курить уже не модно.

Что алкоголь делает с организмом?

Алкоголь — это пара атомов углерода, 6 атомов водорода, плюс 1 атом кислорода и перед нами одной из самых опасных веществ на земле. В этом уверены многие ученые. Британский психиатр и фармаколог Дэвид Натт проверил опасность алкоголя для человека через метод многокритериального анализа решения.

Что происходит с организмом когда человек выпивает

Оказалось, что из 100 возможных баллов это вещество набрало целых 72, а Эми Пикок исследователь из университета Южного Уэльса в Сиднее заявляет, что каждый пятый житель планеты хотя бы 1 раз в месяц употребляет алкоголь.

Какое другое вещество может похвастаться такой популярностью. Почему алкоголь так популярен? Давайте разбираться, что происходит с организмом когда в организм попадает этот самый алкоголь.

Начнем с того, что молекула этанола это флеш в мире молекул и её супер сила заключается в простоте и скорости. Уже с первым глотком этанол начинает просачиваться в кровь через микроскопические сосуды в полости рта.

Сама молекула устроена очень просто и это позволяет ей мгновенно преодолевать мембраны клеток организма и быстро устраивать в них бардак. В итоге легкое опьянение наступает уже через 5-10 мин. Проскочив ротовую полость алкоголь оказывается в желудке и если ты до этого успел поесть хотя бы немного этанол ненадолго там задержится. Если же нет он со свистом пронесётся прямиком в тонкий кишечник.

Поэтому через стенки желудка в кровь попадает лишь 20 процентов выпитого, остальное всасывается уже дальше. Далее молекула этанола устремляется в печень, главную химическую лабораторию организма. Здесь она при помощи фермента алкогольдегидрогеназы превращается в ядовитое вещество — ацетальдегид.

Затем другой фермент альдегиддегидрогеназа, расщепляет токсичный ацетальдегид до уксусной кислоты, которую клетки организма быстренько преобразует безопасную воду и углекислый газ. И если печень может похвастаться хорошим здоровьем, то она переработает до 90 процентов алкоголя.

И ведь хорошо же, но не совсем. Во-первых, ацетальдегид это в любом случае яд и каждый раз когда алкоголь попадает в организм, печени наносится серьезный удар, а во-вторых, она перерабатывает этанол очень медленно.

Печень может обезвредить всего лишь 10 граммов этанола за час, то есть максимум кружку пива или рюмку чего-нибудь покрепче и пока она будет трудиться над этим, все остальное уже через 10 минут отправляется в свободное плавание по организму. А теперь представь любой праздничный вечер. И что? Только рюмка водки в час или бокал пива? Да перестаньте!

Вредить этанол начинает еще в кровеносных сосудах склеивая клетки крови — эритроциты. В результате сосуды запечатываются тромбами, перекрывая доступ кислорода к органам, и в первую очередь к мозгу.

Кстати, о мозге! Попадая в мозг этанол устраивает настоящий кошмар в работе нейромедиаторов, которые отвечают за эмоциональную реакцию и поведение. Именно из-за этого, как правило, стыдно вспоминать последний корпоратив или свой выпускной. Если после этого вечера вообще что-нибудь помнишь.

Таким образом, алкоголь становиться причиной главного тормоза мозга, а именно, гамма-аминомасляной кислоты и стопорит основной возбудитель — глутаминовую кислоту. Поэтому человек испытывает приятное расслабление при малых дозах и засыпает когда перебрал. Как и многие другие похожие вещества, этанол активирует выработку допамина и эндорфина, вызывая эйфорию и удовольствие, а затем подсаживая на них.

Конечно, этанол почти сразу же добирается до сердца. Этанол заставляет работать сердце на повышенных мощностях и гонять кровь наполненную алкоголем. Растет пульс, а из-за тромбов повышается давление. В общем и целом алкоголь циркулирует в кровеносной системе около 5-7 часов.

Максимальной концентрации он достигает через 60-90 минут и все это время сердце находится в абсолютном стрессе. Потом человек внезапно начинаешь бегать в туалет. Это напрягаются почки пытаясь выгнать токсины из организма.

Кроме этого, алкоголь тормозит выработку гормона — вазопрессина, который приказывает почкам удерживать жидкость. В результате они работают в усиленном режиме, а человек продолжает бегать в туалет. Когда несчастная печень все-таки справляется со всем объемом выпитого алкоголя, организм начинает трезветь. Как и когда это произойдет зависит от кучи факторов. Веса, пола, генетики, и конечно, образа жизни.

Так, наследственное соотношение между активностью фермента алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы определяет после скольких рюмок человек рухнет лицом в салат. Генетические различия выработки дофамина, гамк и эндорфинов могут более активно подталкивать человека к рюмке.

Если в организме их недостаточно, то алкоголь получает все шансы стать частым способом залить тоску и придать немного «праздничного настроения». Все это может привести к зависимости со всеми вытекающими последствиями. К тому же ежедневное распитие алкоголя приведет к тому, что в скором времени пары глотков будет недостаточно.

Привычка пить с друзьями по выходным тоже серьезный удар по организму. Каких-то 5-7 дней ему слишком мало, чтобы полностью восстановиться после интоксикации. Считается, что выпить чего-то 1 раз в месяц это же норма. Ничего подобного. Просто представьте, что каждый месяц с организмом случается пищевое отравление и каждый раз ему надо приходить в себя после этого потрясения. В общем нужно просто знать, что безопасной дозы алкоголя не существует, а 0 лучший градус для жизни.

Почему люди стареют?

Все мы растем с пониманием того, что рано или поздно состаримся. Большое количество морщин, боль в теле, не возможность быстро передвигаться и много других неприятных ощущений сопровождается старостью. До сих пор причины старения не изучены, но все-таки на этот счет есть несколько теорий.

Ученые геронтологи, которые занимаются изучением старения организма человека, определили две основные причины. Первая причина относятся непосредственно к изнашиванию нашего организма. Все в природе стареет и человек тоже. Не смотря на то, что организм имеет некоторые восстановительные функции износ организма происходит на генетическом уровне.

Со временем гены мутируют и повреждаются. Из-за этого в старости человек мало на что способен самостоятельно. Каждый наверняка слышал выражение: «у тебя хорошие гены». Скорее всего это выражение относится именно к тем людям, у которых гены настолько крепкие, что замедляют процесс старения и позволяют прожить человеку в здравии и бодрствование многие десятилетия.

Диета, спорт, окружающая среда влияет на повреждение клеток

Поэтому ученые не рекомендуют обзаводиться потомством в преклонном возрасте, чтобы не передать мутирующие и поврежденные гены своему ребенку.

Вторая причина старения — это потеря организмом возможности восстанавливаться. Эта проблема заключена в так называемых теломерах, отростках на конце хромосом. Суть в том, что длина этих отростков определяет количество делений клеток в организме. Пока клетки делятся наш организм благополучно восстанавливается и бодрствует.

Но с каждым делением клеток теломер становится короче и со временем процесс деления замедляется, а потом и вовсе прекращает свою функцию. Также старение способствовать замедлению метаболизма, что способствует к «закислению» и «засолению» водной среды обитания клетки.

Для того, чтобы этого избежать нужно всегда употреблять нужное количество воды, чтобы не допускать её потери в межклеточном пространстве и постоянно обновлять ее. Вот так к 50-ти, 60-ти годам человек ощущает на себе все прелести старости.

Кстати, ученые пытались в лабораторных условиях создать способ удлинении теломеров, но пока это привело только к неконтролируемому делению клеток, а это может привести к онкологии. А как сделать процесс удлинении теломеров безопасным, пока неизвестно никому.

С точки зрения эволюции человека, природа поступает достаточно мудро, давая возможность развиваться новым поколениям избавляясь от всего старого. Так какая же из теорий верна? Скорее всего обе они имеют место быть, так как в последние десятилетия геронтологи нашли подтверждение в пользу обеих теорий.

А можно ли как-то замедлить процесс старения? Конечно можно, но в нашем мире сложно. Все-таки скорость старения зависит от многих факторов: образа жизни, питания, среды обитания. Но одним из факторов способствующим быстрому старению является стресс. Чем больше человек нервничает тем короче его теломеры.

Если люди научатся воспринимать стресс как вызов, а не опасность, небольшой выброс кортизола в организм никак не повлияет на теломеры. Кстати, ученые выяснили, что крепкий брак и длительная дружба также способствует бесперебойной работе теломер.

Одним словом, чем больше позитива в жизни человека, тем больше шансов что он проживет долгую и счастливую жизнь.

Как вы считаете, смогут ли ученые когда-нибудь найти способ, чтобы замедлить старение? Пишите об этом в комментариях.

Как определить тип личности?

Слышишь, кто ты такой? Кто ты такая? Уточни. Типа… личность? Примерно так работает психология гопников. Шутка конечно, но в любом случае вопрос хороший. А действительно, как охарактеризовать свою личность правильно и вообще возможно ли это?

В этой статье мы попробуем в этом разобраться, а ещё, о чем могут рассказать отношения с родителями в детском возрасте и по какой причине человека могут не принять на работу?

Рассмотрим вначале древнейшую типологию по Гиппократу. Все о ней слышали. Это как раз та, которая про холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов. В основе теории Гиппократа темперамент.

По его типологии — это особенности поведения человека связанные с преобладанием в организме той или иной основной жидкости. Например, если в тебе больше жёлтой желчи, то ты несдержанный и импульсивный, то есть холерик. Если больше крови — то веселый и подвижный. Если больше черной желчи, то печальный, а если лимфы то спокойный. Эта теория Гиппократа живет и здравствует и до сих пор.

В начале прошлого века Павлов Иван Петрович, который тренировал собак лампочкой, связал темперамент со свойствами процессов высшей нервной деятельности и доказал, что у каждого человека есть врожденной тип нервной системы, который вообще почти никак не зависит от социума и воспитания, а значит теория Гипократа имеет право на существование.

В 1921 году швейцарский ученый Карл Густав Юнг опубликовал свою работу «Психологические типы». В своей работе он выделяет 8 типов людей на основе признаков вертности (интроверсия и экстраверсия), рациональности и иррациональности, а также 4 функций психики (мышление, чувство, интуиция и ощущение).

После подобных трудов и утверждения кажется, что вот она система, которая эффективно делит людей на типы. Теперь уж можно психиатрам расслабиться и лечить по нескольким схемам. Но дело в том, что Юнг людей на типы не делил. Он наоборот практически добавил психиатрам работы. Юнг говорил, что его типология — это просто помощь для упорядочивания бесконечно разнообразного психологического опыта в некоем подобии координатного пространства. Ну и ещё для того, чтобы понимать лучше как какого-то человека лечить.

Свой тип по Юнгу можно определить через тесты Грея-Уилрайта и индекс юнковских типов. Но человек не можем просто взять и остановиться. Ему нужно больше конкретики. Поэтому типологию Юнга взяли и использовали как основу для типологии Майерс-Бриггс, и если подробности про Юнга люди могли и не знать, то вот типология по Майерс-Бриггс стала дико популярной, особенно в США и Европе, несмотря на то, что ее ценность и достоверность с научной точки зрения до сих пор под большим можно даже сказать под огромным вопросом.

Типологию Майерс-Бриггс в сороковых годах 20 века создали американские психологи дочь и мать Изабель Брикс Майерс и Кэтрин Кук Брикс. Они условно выделили четыре шкалы, по два показателя в каждой. По их теории человек может быть либо экстравертом либо интровертом. Ориентироваться либо на интуицию либо на факты. Принимать решение исходя из логики или эмоций и действовать по плану или по обстоятельствам.

Таким образом, получается, что каждый из нас может быть, например, экстравертным интуитом, который любит планировать и рассуждать логически прежде чем все крушить и сжигать мосты или интровертным логиком с нездоровой страстью к планированию и фактам.

Согласно этой типологии каждого человека определяют всего 4 буквы. Например, istp — это экстраверсия, плюс ориентирование на факты, плюс логика, плюс иррациональное предпочтение действовать без детальной предварительной подготовки ориентируясь по обстоятельствам.

Кстати, на западе у людей, которые занимаются подбором персонала, а в простонародье эти люди называются Эйчарами, есть целая система по поводу того, как все эти типы личности должны взаимодействовать в коллективе, и хотя эта технология не общепризнанна, некоторые особо уверовавшие в эту теорию могут не взять вас на должность разработчика если вы экстраверт.

Похожую модель личности человека позже построили психологи и Гордон Олпорт, Ганс Айзен и Реймонт Кэттел они каждый свое время предположили, что аспекты может отразить язык и поставили в основу модели 5 диспозиций или предрасположенностей: экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, нейротизм и открытость опыту.

Психологическая модель личности - Гордон Олпорт, Ганс Айзен и Реймонт Кэтте

Эта модель в отличие от описанной ранее признается научным сообществом хотя и критикуется. Но haters gonna hate как говорится. Психологами ещё признается и используется в психотерапии характеристика человека по типу привязанности.

Есть четыре основных типа: тревожно избегающие, тревожно устойчивые, дезорганизованые и надежные. Считается, что тип привязанности к значимому взрослому, который сформировался у человека в настолько раннем детстве, что он и не вспомнит передается и во взрослую жизнь.

Например, если в детстве личность столкнулась с холодностью и отвержением, то она и тогда и во взрослом возрасте будет вести себя так будто ей никто на свете не нужен, а если отношения все-таки каким-то чудом завязались, то лучше выйти из них сыграв на опережение из страха быть брошенной. Здесь можно передать большой привет сильным и независимым. Можно еще долго рассуждать и рассказывать про другие типологии личности, но на этом пожалуй мы остановимся.

Почему люди все время болеют?

Многие считают, что вирусов в осенне-зимний период становится больше, но это не так. Вирусы весной и летом никуда не деваются, просто люди меньше на них реагируют. Такая тенденция типична для стран с холодной и длинной зимой. Но почему же в холодное время года люди так часто болеют?

Причина в общем ослаблении иммунитета. В холодный период времени снижается количество солнечного света, который отвечает за выработку витамина D. Также виноваты перепады температур, недостатки других витаминов и свежего воздуха.

Главная задача нашего иммунитета найти чужого среди своих и обезвредить его. Иммунитет разделяют на врожденный и приобретенный. Врожденный иммунитет формируется ещё в утробе матери, он реагирует на агрессивное проникновение извне и пытается его нейтрализовать.

Приобретенный иммунитет формируется при встрече с инфекцией. После заболевания или вакцинации оба вида иммунитета дополняют друг друга. Первый активен всегда, второй возбуждается при непосредственной встречи с вирусом или с другим патогенным агентом, с которым организм уже когда-то сталкивался.

Устойчивость нашего организма к вирусам простудных заболеваний обеспечивает врожденный иммунитет здесь на стражу организма встает множество клеток защищающих его от инородного захватчика. Но основными «боевыми единицами» выступает макрофаги и так называемые естественные киллеры.

Макрофаг в переводе с греческого означает большой пожиратель. Этот монстр поглощает, расщепляет и переваривает вредоносные клетки и бактерии. Кроме этого макрофаги демонстрируют другим клеткам иммунной системы антигены убитых врагов. Он выставляет их на поверхность своих мембран, чтобы остальные участники «боевых действий» могли распознать чужака когда тот проникнет в организм в следующий раз.

Таким образом, иммунитет постоянно находится в «боевой готовности». Долгое время считалось, что основную роль в поддержании нормальной работы иммунитета играет витамин C, а витамину D отводилось скромная функция в усвоении кальция и фосфора в костях. Конечно, витамин C может облегчить первые неприятные симптомы, так как играет роль антиоксиданта и противовоспалительного, но он не влияет на укрепление иммунитета.

С задачей укрепления иммунитета отлично справляется витамин D, в частности он регулирует активность макрофагов и естественных киллеров и тем самым отвечает за способность организма противостоять инфекционным заболеваниям.

В 2009 году группа американских ученых из штата Массачусетс правила серьезный анализ данных о состоянии здоровья населения. Под исследования попали почти 19 тысяч человек.

Данный анализ показал, что испытуемые гораздо чаще болели простудными заболеваниями, если в их организме наблюдалась нехватка витамина D. Таким образом, ученые подтвердили, что без достаточного количества витамина D сопли, кашель и больное горло человеку обеспечены.

И что же делать людям, которые видят солнце максимум шесть-семь месяцев в году? Важно понимать, что иммунная система — это очень сложный и тонкий механизм и бездумная погоня за ее усилением может только навредить.

иммуномодуляторами против орви или гриппа

Сегодня модно бежать за иммуномодуляторами при первых признаках орви или гриппа. Нужно помнить, что их влияние на организм изучена не до конца. Насколько действия этих иммуномодуляторов безвредно для организма тоже неизвестно.

Витамин D наоборот регулирует иммунитет естественным образом, и если его достаточно защита функционирует нормально как и заложено природой. Нехватку витамина D можно компенсировать продуктами, в которых он содержится, но их мало и они оказывают существенную нагрузку на печень. Восполнить недостаток витамина D можно и специальными добавками.

В сутки взрослый человек должен получать два с половиной микрограмма витамина D. В качестве добавки витамин D можно встретить в жирорастворимой и водорастворимой форме. Последние применяют для профилактики рахита у младенцев, но именно жирорастворимый витамин D может накапливаться под кожей в жировой клетчатке и жировых капсулах наших внутренних органов, а потом оказывает стимулирующее действие на иммунную систему достаточно долгое время.

На полноценную работу иммунитета действует не только витамин D. Чтобы не подхватить какую-нибудь заразную гадость в осенне-зимний период нужно заниматься спортом, хорошо спать, избегать стрессов и переутомления.

Также не стоит перегружать свой организм пирожными и конфетами. Также неплохо чаще выходить на улицу. Свежий воздух и скудные остатки ультрафиолета в атмосфере все равно принесут вам больше пользы чем сидение в помещении переполненным вирусами.

Если есть вопрос задавайте его в комментариях. Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Почему люди прокрастинируют?

Сессия, завал на работе и что же чаще всего делает человек, которому нужно как можно быстрее выполнить 10 разных задач? Правильно, всем чем угодно, но только не делами. Почему люди так часто откладывают на потом важные дела? Почему люди постоянно прокрастинируют и есть ли от этого спасения?

Во-первых, мы не одиноки. Животные тоже прокрастинируют. Например, пресноводная рыба трехигловая колюшка. Если она встречает другую колюшку, то на инстинктивном уровне ей хочется вступить схватку и показать кто самая крутая рыбка на районе, но есть вероятность, что другая рыбка сильнее, и что тогда, поражение? Может не стоит нападать. Или все-таки напасть? Пока мозг колюшки кипит от противоречивых побуждений и мыслей, она начинает рыть ямку.

А жаворонки? Они уже дерется с друг другом, но непонятно кто из них побеждает. Оба жаворонка молодцы, и что они делают? Бросают драку и начинают искать еду.

Крачка в замешательстве. Она не что ей делать.

Кулик — если ему страшно, он засыпает. А крачка, если чужак потревожит её когда она высиживает яйца, то разрываясь между желанием сбежать или надрать задницу не прошенному гостю и защитится, крачка станет чистить перышки. Ну, а что? А как бы вы поступили?

Список подобных странных действий можно продолжать очень долго. Такое поведение у животных называется смещённой активностью. Этот термин ввел знаменитый орнитолог Nikolaas Tinbergen.

Смещенная активность возникает, когда животное оказывается в тупике. Это может произойти из-за двух равноценных, но противоположных мотиваций. Когда животное оказывается в новой и пугающий ситуации, то есть когда не знает, что ему делать, то просто делает что-нибудь привычное, что конечно оказывается совершенно не логичным. Спит, ест, чистит перышки ли шерстку и тому подобное, ну, а что люди, люди, зависают в социальных сетях. Но люди то сознательные существа почему так происходит и как с этим жить?

Психолог Хэл Хершфилд из штата Калифорния считает, что дело в том, что мы не смотря на всю нашу сознательность не очень-то хорошо представляем себе последствия бесконечного откладывания на потом. Он провел эксперимент, он попросил людей представить себя в настоящем, себя в будущем через несколько лет и любого знаменитого человека.

Активность мозга испытуемых во всех трех случаях регистрировалось с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, то есть на выходе у Хела Хершфилда на руках оказались видео отображающие зоны мозга, которые были активны у участников эксперимента в тот или иной момент.

Выяснилось, что когда люди думали о себе в настоящем, у них были активны одни участки мозга, а когда представляли себя же в будущем или постороннего человека другие. Грубо говоря, наш мозг на самом деле не вполне понимает, что после часов и дней, потраченных на просмотр смешных роликов в интернете, разгребать кучу дел все равно придется нам самим.

Тот, кто потом будет ночами готовиться к экзаменам или заканчивать проект это как бы не совсем ты. Что же с этим делать? Например, попробовать более детально представить себя в будущем. Приблизить свой образ к реальности, к настоящему моменту.

Эксперимент. Сколько денег вы готовы отложить?

Хэл Хершфилд проводил ещё один эксперимент, он разделил людей на две группы и спрашивал сколько денег они хотят отложить на пенсию. Одной группе при этом показывал их искусственно состаренные фотографии, те кто увидел свое морщинистое лицо решили отложить сумму в среднем в два раза превышающую ту, что готовы были пожертвовать люди, которые не видели фотографии.

Из-за отсутствия детального образа, расстаться с деньгами в пользу пока воображаемого старого себя, им было труднее. Вот такие вот дела. А теперь дочитав эту статью выключайте свой компьютер или телефон и принимайтесь за работу.

Что происходит с телом человека во время секса?

Жизнь человека крутится вокруг секса, а если ты подросток, кажется, что именно в сексе и заключен весь смысл жизни человека. Ученые не могли пройти мимо этого деликатного вопроса и решили внимательно изучить его: что же происходит с телом человека во время секса?

Изучать этот вопрос было не очень просто, потому что есть нормы морали и грани приличия, поэтому первые изучения были очень осторожными и чтобы никто не заподозрил дурного, проводились исследования с женщинами, представительницами древней профессии, а в качестве исследователей выступили Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон.

Свои наблюдения они разделили на четыре этапа:

Первый этап — начальное возбуждение.
Второй этап — плато.
Третий этап — сам процесс занятия сексом.
Четвертый этап — расслабление организма.

Возбуждения

Итак, все начинается с полового возбуждения. В организме начинает повышаться мышечное напряжение, учащается сердцебиение, дыхание и повышается давление. Мужчины испытывают эрекцию, а у женщин начинает набухать клитор. Эти процессы связаны с приливом крови к половым органам. Также из-за прилива крови начинают работу железы, выделяющие смазывающую жидкость, для того, чтобы следующий этап прошёл гладко.

Согласно исследованиям, за сексуальное возбуждение у мужчин и женщин отвечает — тестостерон. У женщин его вырабатывают надпочечники, например, у девочек во время полового созревания уровень тестостерона возрастает в два раза, а у мальчиков в период созревания аж 18! Такая большая концентрация тестостерона в крови подростков объясняет высокий интерес к сексу и мастурбации.

Плато

Плато — это пик полового возбуждения, все произошедшие изменения до его наступления здесь усиливаются, напряжение мышц увеличивается, приток крови усиливается, дыхание становится коротким и частым, у мужчин яички поднимаются вверх в мошонку. У некоторых людей возможны спазмы мышц в ступнях, на лице и кистях рук, а теперь о том, ради чего все это затевалось.

Оргазм

С физиологической точки зрения оргазм — это самая короткая фаза, длительность которой несколько секунд. Он сопровождается быстрыми сокращениями тазовых мышц. У женщин сокращается матка и влагалище. Считается, что подобные сокращения помогают семени двигаться внутрь матки. У мужчин происходит эякуляция, за счёт сокращения мышц семя выталкивается наружу.

Мозг

А, что происходи с мозгом? Ученные решили выяснить что происходит с мозгом во время оргазма и вооружившись аппаратом МРТ выяснили, что в этот момент ликует почти весь мозг. Отключены лишь те части мозга, которые ответственны за самоконтроль. Длительность оргазма у мужчин и женщин отличается по длительности, у женщин он дольше, но несмотря на это мозговая активность в это время у них одинакова.

Здесь мужчины могут позавидовать, но не стоит торопится. Выяснилось, что мужчины испытывают оргазм в 95 процентах случаев, а женщины всего лишь в 65 процентах. Также выяснилось, что женщинам часто приходится симулировать оргазм, но не только для того, чтобы не расстраивать своего партнера, а ещё для того, чтобы усилить свое возбуждение.

Расслабление

Расслабление — последняя фаза из четырёх. В этой фазе организм расслаблен и возвращается в своё обычное состояние. И на этом этапе происходит дискриминация. В ходе исследования выяснилось, что женщины способны к мультиоргазмам, другими словами, если продолжать половой акт, оргазм может возникнуть вновь. С мужчинами всё немного сложнее. Для восстановления нужно время. Причём для полного восстановления может понадобиться от нескольких минут до нескольких часов. Конечно, существуют мужчины, которые способны по нескольку раз подряд удовлетворять, ну как минимум себя, но таких мужчин не очень много — меньше десяти процентов.

Но, вне зависимости от того, кто вы, мужчина или женщина, помните, что лучший секс — это безопасный секс, и поэтому не забывайте про контрацептивы.

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Что происходит с телом человека во время занятия сексом?

https://youtu.be/mGWWbslntO8

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Почему люди влюбляются?

Влюбляться — это здорово, но иногда даже такая приятная штука влечет за собой много неприятностей и вообще непонятно почему люди влюбляются даже когда твердо решили этого не делать. Почему принято считать, что сердцу не прикажешь и так ли это? Как мы выбираем кого нам любить, и что происходит с организмом, когда мы ступаем на эту скользкую дорожку.

Любовь во многом можно объяснить с точки зрения науки и даже не только психологии, но и физиологии, нейробиологии и антропологии. Первое, что нужно понять, никакого чуда здесь нет, это просто гормональный процесс и сердце само собой тут вообще не при чем. Любовь как и все остальные наши эмоции регулируется мозгом.

Пусковым механизмом для чувства воспетого во всех языках мира служит, конечно, сексуальное влечение. Оно побуждает нас искать того самого человека. Далее возникает симпатия с помощью которой мы наконец определяемся с выбором, ну и наконец, привязанность.

Эволюция позаботилась о том, чтобы время проведенное с объектом любви делало нас еще ближе. Для выращивания потомства всегда нужно было два родителя, а понятие долга или ответственности появились намного позже.

Сексуальному влечению способствуют половые гормоны, тестостерон и эстроген. Момент зарождения симпатии сопровождается активной выработкой дофамина, серотонина и адреналина.

Именно эти нейромедиаторы, то есть вещества с помощью которых мозг посылает сигналы телу заставлять нас потеть, истерически смеяться и чувствовать эйфорию. Короче вести себя как любой влюбленный идиот, а ключевые гормоны привязанности, окситоцин и вазопрессин дарит нам ощущение спокойствия и доверие к партнеру.

Замечательно, с этим разобрались, но все-таки, как мы выбираем из толпы одного-единственного человека в присутствии которого у людей появляется те самые бабочки в животе. Есть, конечно, куча факторов. Но ученые настаивают, что один из важнейших, индивидуальный запах. В каждой клетке тела человека содержутся белки, главного комплекса, гистосовместимости. Они нужны человеку для развития и поддержания иммунитета. Этот комплекс семейства генов, которые наследуются как и любые другие гены от родителей.

Вариантов одного и того же белка тысячи, а чем больше вариантов собрал один человек, тем крепче будет его иммунная система. Когда женщинам предложили оценить пропитанные мужским потом футболки по степени мерзости и притягательности запаха, дамы выбирали одежду принадлежащую мужчинам чей комплекс гистосовместимости отличался от их собственного, а вот запах пота генетически похожих на них парней, касался им отвратительным.

Короче говоря, женщины заранее заботились о том, чтобы их предполагаемый ребенок унаследовал как можно больше разных белков и вырос настоящим богатырем, и кстати, все это не имеет никакого отношения к разрекламированным феромонам, воспользовавшись духами с которыми вы якобы сможете привлечь любого представителя противоположного пола.

Во-первых, существование феромонов у человека вообще не доказано. Конечно, у мужчин в моче есть кое-что похожее на феромоны самцов хряков, но женщины от этого вещества с ума не сходят. Во-вторых, у нас очень слабо развит вомероназальный орган, дополнительные отдел обонятельной системы, который как раз реагирует на феромоны у животных. В общем, от науки вся эта парфюмерия далека. И для отчаявшихся когда адреналин, дофамин и серотонин сводят вас с ума и кажется, что спасение уже нет, оно, то есть спасение, вообще то есть.

Еще в 1999 году ученые из Пизы выяснили, что примерно первый год влюбленности по своим симптомам схож с обсессивно-компульсивным расстройством, то есть с маниакальным состоянием, в котором человека постоянно тревожат навязчивые идеи.

И у влюбленных, и у больных ОКР наблюдались изменения в работе белков перемещающих серотонин, а против этого вообще-то существует антидепрессанты- селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Проще говоря таблетки регулирующие транспортировку этого гормона. За одно они снижают либидо и уровень дофамина, избыток которого приводит человека в состояние эйфории. Короче помогают тем кто страдает от неразделенной любви.

Но, вообще то, Make Love Not War, и не стоит на самом деле лишний раз задаваться вопросом почему вы влюбились или почему вы влюбились именно в этого человека. Лучше просто насладится этим чувством.

Если есть вопросы задавайте их в комментариях. Если понравилась статья расскажите о ней друзьям в социальных сетях, или поделитесь ссылкой.

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Почему люди влюбляются?

https://youtu.be/WbDRN2uRU1c

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Почему люди пукают?

Представьте, вы только что вкусненько перекусили в приятной компании, и, о нет, ваше тело издает этот ужасный звук. А запах? После этого вы готовы бежать на край вселенной, чтобы только не испытывать этот стыд. За что? Почему? И правда почему же мы пукаем? Да, мы все без исключения это делаем. Причем с завидной регулярностью.

Как заявляет профессор бергинского университета норвежец Trygve Hausken, среднестатистический человек совершает до 10 таких выхлопов в день, что примерно составляет 200 миллилитров или 73 литра газа в год.

Этот не любимый нами процесс носит название флатуленция. Обычно за сутки примерно 30 литров воздуха проходит через пищеварительный тракт человека. Иногда человек его просто заглатывает. Подсчитано, что каждым глотком в организм попадает примерно 10 миллилитров воздуха. Например, когда человек долго жуёт что-нибудь он заглатывает воздух постоянно и во время разговора тоже.

Часть этого воздуха выходит с отрыжкой, остаток отправляется в долгое путешествие по пищеварительной системе организма. Оказавшись в толстой кишке этот воздух смешивается с газами, которые выделяют бактери населяющие её.

Дело в том, что есть определенная категория продуктов, которые содержат трудно перевариваемые углеводы, например, капуста или бобовые. Эти углеводы у бактерии пользуются бешеной популярностью, в результате они просто набрасываются на них и разрывают на куски, а побочный продукт этой любви различные газы.

Стандартный пук содержит:

59 процентов азота
21 процент водорода
9 процентов углекислого газа
7 процентов метана
4 процента кислорода
1 процент составляет сероводород и другие соединения из-за которых появляется этот жуткий запах.

Иногда газа в кишечнике скапливается слишком много. Это называется повышенный метеоризм, и тогда человек превращаешься в настоящий пулемет. Оказаться в подобной ситуации можно если есть большими порциями или есть слишком быстро. Плохо пережеванные куски пищи просто трудно переработать, да и воздуха в пищеварительный тракт попадает больше чем обычно.

Почитатели овощей и газировки тоже рискуют стать источниками чрезмерных газовых атак. А ещё не очень повезло тому, кто часто летает на самолетах.

Профессор клинической медицины Копенгагенского университета Джейкоб Розенберг, ввёл такое понятие как высотный метеоризм. Во время долгого перелета в Новую Зеландию ученый обратил внимание, что на большой высоте, его живот надувается больше чем обычно.

ешь большими кусками готовься к газовой атаке

Взглянув на пустую бутылку из-под воды выпитую им Розенберг предположил, что во время полета, газы в животе должны вести себя также как и воздух в бутылке, то есть сначала они расширяются из-за низкого давления в салоне самолете, а после посадки, снова сжимаются. Остается посочувствовать пилотам, которым приходится иногда совершать полеты по несколько раз в день.

Бывают и медицинские причины повышенного метеоризма, например, запор, синдром раздраженного кишечника или гастрит, а еще встречаются везунчики с непереносимостью каких-нибудь продуктов, к примеру, лактозы сахара, который содержится в молоке. Им точно не позавидуешь.

Непереносимость лактозы случается тогда, когда в тонком кишечнике не хватает особого фермента, лактазы, который должен этот сахар расщеплять на глюкозу и галактозу, который легко всасываются в кровь. Когда этого фермента недостаточно, сахар отправляется в толстую кишку в не расщепленном состоянии, где его с распростертыми объятиями встречают бактерии с вытекающими отсюда последствиями. Выпил стаканчик молока, сьел мороженного и получай настоящий артобстрел.

Дело в том, что еще шесть тысяч лет назад непереносимость лактозы было нормой. Это и сейчас норма для всех млекопитающих, включая некоторых особей Homo Sapiens. В молоке обычно нуждаются только детеныши, поэтому при взрослении лактаза перестает вырабатываться, но ситуация менялась и постепенно у людей вошло в привычку пить молоко. Правда не у всех. очень многое зависит от эволюции конкретных народов.

Например, у китайцев до 85 процентов населения не могут переваривать лактозу после четырехлетнего возраста. В тех краях молоко так и не вошло в тренд, в отличие от белых американцев и жителей северной европы, у которых только 15 процентов населения имеет такую особенность. Все зависит от гена лактазы.

В 2002 году группа американских и финских ученых под руководством Лины Пелтонен обнаружила конкретный участок перед этим геном в ДНК человека, он решает будет ли он работать у взрослого или нет, и если нет, получай непереносимость лактозы и повышенный метеоризм.

Заключение

Несмотря на то, что с флатуленцией связано множество неловких ситуаций, в большинстве случаев это абсолютно нормальный процесс. Конечно, желательно следить за питанием, чтобы избегать моментов когда чрезмерное выделение пищеварительных газов неуместно. Если в пищеварительной системе искусственно не создавать условия для повышенного метеоризма то флатуленцию вполне можно контролировать, но и внимательное отношение к здоровью своего пищеварительного тракта никто не отменял.

Если есть вопрос задавай его в комментариях. Если понравилась статья поделись ею с друзьями в социальных сетях!

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Почему люди пукают?

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Как внести свои вклад в экологию нашей планеты?

Как внести свой вклад в экологию нашей планеты

Вы когда-нибудь задумывались о том, что шампунь или мыло наносят такой же урон окружающей среде как самый настоящий завод или фабрика. Этот плачевный факт подтвердила группа ученых из ведущих университетов США, занимающихся проблемами экологии. Исследователи изучили 150 научных работ по теме органических веществ к которым относятся выбросы автотранспорта и вещества входящие в состав бытовой химии.

Ученые выяснили что 50 процентов всех загрязнений воздуха в крупных городах приходится именно на гель, шампунь и стиральные порошки, а также другие моющие средства. Исследование было опубликовано в журнале Science (Американский научный журнал) в 2018 году. Осознавая важность этой проблемы многие парфюмерные компании уже более 10 лет производят косметику и бытовую химию в которой нет никаких вредных соединений.

Продукты компании безопасны даже для маленьких детей и аллергиков и не наносит никакого вреда экологии, вдобавок все это еще и безотходное производство, свободное от выбросов и сливов химикатов в окружающую среду. Также компания оказывает поддержку социально уязвимым слоям населения, предоставляя им возможность работать на своих предприятиях.

Это яркий пример так называемого социального предпринимательства, когда осознанные предприниматели делают конкретные шаги, чтобы решать проблемы негативно влияющие на жизнь людей. Сегодня существует множество разных инициатив, от организации сбора мусора и использованных вещей для переработки, до производства высокотехнологичных устройств для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Вы можете поддерживать подобные проекты участвуя в их деятельности и покупая продукцию, которую производят такие предприниматели, например, приобретая косметику и бытовую химию вы своими действиями уже делаете большой вклад в улучшение ситуации с экологией. Конечно, есть мнение, что пара подобных предприятий не сможет обезопасить планету от вредных испарений или спасти всех вымирающих животных в мире.

С этим не поспоришь, но чем больше таких инициатив появляется и чем чаще люди на них будут откликаться, тем больше получится сделать в этом направлении. Это как в ядерной физике, когда накапливается критическая масса вещества и запускается цепная реакция. Заинтересованных и осознанных людей будет становиться все больше и больше. В какой-то момент их количество превысить число тех, кто предпочитает оставаться в стороне и пути назад уже не будет. Это станет новой социальной нормой.

Социальные и экологические инициативы важны еще и потому, что они уже сейчас влияют на нашу будущую жизнь и жизни следующих поколений. Уже давно понятно, что жить одним днем не задумываясь о последствиях не получится, и никакое экономическое благополучие сегодня, свежий воздух, доступность воды и еды в будущем, нам никак и никто не гарантирует.

Очень красочный пример пчелы. С 90-х годов количество этих насекомых уменьшается. Причины? Глобальное потепление, пестициды, рост числа вредителей. Другими словами происходит дисбаланс экосистемы из-за действий человека. Согласно докладу ООН примерно 100 видов растений составляет 90 процентов нашего рациона и 70 процентов из них опыляют пчелки.

Включите воображение и представьте к чему может привести их исчезновения, а это всего лишь одно насекомое. 80-е годы прошлого века мировое сообщество всерьез задумалась над тем, как это изменить? Как часть всемирной стратегии сохранения природы, главной программы ООН по окружающей среде, была предложена концепция устойчивого развития. Смысл ее заключается в том, чтобы деятельность человечества в данный исторический период не имела негативных последствий для будущих поколений.

Устойчивость развития достигается за счет баланса трех главных факторов влияющих на жизнь людей на планете: экономического роста, социального развития и экологического равновесия. Любой перекос в результате приведет к апокалипсису.

Опираясь на эту концепцию, в 2015, ООН подготовила документ о целях устойчивого развития до 2030 года. Мир без нищеты! Мир без голода! Ответственное потребление и производство! Сохранение морских экосистем и экосистем суши — это только часть основных задач, которые люди должны решить чтобы концепция устойчивого развития стала былью. Вот почему социальное предпринимательство так важно.

Многие предприниматели и производители хорошо понимают, чем больше людей вовлечены в такие проекты, тем выше шансы сделать концепцию устойчивого развития реальностью. Именно поэтому подобных экологических и социальных проектов по всему миру очень много, в России в том числе и способов стать частью этого большого и важного дела тоже.

Активной поддержкой таких инициатив в нашей стране занимается фонд региональных социальных программ «Наше будущее». Если вы хотите узнать подробнее о том, как можно положительно влиять на экологию и социальную жизнь, о том как организовать свой собственный проект или стать участником уже существующих, обращайтесь в этот фонд и вам обязательно помогут.

Понравилось статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Кто сильнее, толстый человек или худой?

Приветствуем вас, дорогие читатели! Можно ли сделать предположение о силе человека по первому взгляду на его физическую форму? Большинство людей, по всей видимости, скажут, что можно, и во множестве случаев эти предположения окажутся верными. В этой статье вы узнаете, кто сильнее толстый или худой, а также познакомитесь с аргументами, приведёнными в пользу того или иного выбора. Вы получите информацию о том, так ли вреден жир, как мы привыкли считать, и какие преимущества могут быть у его обладателей в большие количествах.

Научные исследования имеют доказательства того, что с точки зрения силы толстый человек будет иметь большие преимущества по сравнению с худым. К причинам этого можно отнести следующие:

базовая генетика их тела и мышц
большое количество еды, которое они потребляют
крупное тело, вмещающее большие запасы жиров и мышц

Это значит, что чем толще человек, тем больше у него будет мышечной массы, чтобы иметь возможность нести более грузные предметы. Также было замечено, что у толстых людей очень крупные икры. Они развиваются такими, чтобы позволять себе нести лишний вес тела, что, в свою очередь, повышает и способность человека поднимать большие грузы.

Жир не всегда бесполезен

Среди окружающих нас людей существует очень распространённое заблуждение, что лишний жир, который накапливается в организме людей с избыточным весом, только вреден, и от него мало или нет никакой пользы. Это убеждение признано ошибочным тяжелоатлетами во всем мире.

В подобных играх меньше ограничений по весу, поэтому игроки едят больше и усердно работают, чтобы стать толстыми и тяжёлыми. Как следствие, у них больше возможностей поднимать тяжёлые грузы, чем у худых людей.

Жир на всем теле может быть полезен и в другом. Жиры, накопленные на разных участках тела, используются по-разному и каждый имеет своё преимущество. Например, накопление большого количества жиров в брюшной полости у штангистов даёт им конкурентное преимущество перед другими. Это делает их живот сильнее и позволяет легко выдерживать тяжести.

Дополнительные преимущества

По мнению некоторых ведущих экспертов в области фитнеса и здоровья, в нашем теле есть внутримышечные пространства. Они наполняются жирами, если мы набираем вес. Как следствие, мышцы нашего тела прикрепляются к костям, но под разными углами. Это считается более полезным, чем иное расположение мышечной и костной структуры.

Физика

У вас наверняка уже не осталось сомнений в том, кто сильнее толстый или худой, но давайте посмотрим, какие бонусы полным людям приписывает физика. С её точки зрения причина силы кроется в приложении усилия к костям человеческого скелета. У толстого человека жиры накапливаются в различных частях тела. По мере того, как содержание жира продолжает увеличиваться, он также начинает оседать в подкожных слоях и пространствах в мышечных волокнах. Эти жировые мышцы-наполнители придают мышцам дополнительный размер и позволяют им выглядеть больше и, следовательно, поддерживают тяжеловесов и придают им силы. Эти внутримышечные жиры чаще всего встречаются в грудной и бедренной областях тела.

Заключение

Как мы видим, тело полного человека даёт ему некоторые преимущества и большую силу по сравнению с человеком худощавого сложения. Однако стоит отметить, что, несмотря на указанные в этой статье достоинства полноты, нет безоговорочного суждения, что толстые люди в любом случае будут обладать большей физической силой. Для такого сравнения необходимо учитывать и множество других факторов, ведь худой человек, регулярно занимающийся спортом, в определённых случаях может одолеть полного человека, редко заглядывающего в спортзал. И это только один из примеров, доказывающих, что однозначного суждения придерживаться сложно.

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Кто сильнее, толстый человек или худой?

Понравилось статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Почему толстые люди сильнее худых?

Приветствуем вас, дорогие читатели! Представление о физической мощи толстых людей существовало в человеческом обществе с незапамятных времён. Давайте попробуем выяснить, почему толстые люди сильнее худых. Является ли это заблуждением, либо такому явлению есть объяснение, подкреплённое научными исследованиями? Ниже мы приведём несколько аргументов в пользу правдивости этого утверждения и подробно их опишем.

Если вы отслеживали развитие событий и результаты многих олимпиад, можно было заметить, что соревнования по тяжёлой атлетике выигрывают более толстые мужчины, а не худые. Хорошим примером являются победители в супертяжёлом весе на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро в 2016 году. Ираклий Турманидзе, Гор Мисасян и Лаша Талахадзе завоевали бронзу, серебро и золото соответственно.

Более того, известные рестлеры, такие как Андре Гигант и Пол Дональд Уайт II являются другими конкретными примерами. В НБА (мужской футбольной лиге) легендарный Шакил О’Нил считался сильнейшим баскетболистом всех времён. И да, кто может забыть о борцах сумо, которые борются друг с другом за пределами ринга в Японии?

Так почему толстые люди сильнее худых? Отвечая на этот вопрос, мы затронем связь физической силы и следующих факторов:

массы тела
восстановления мышц
потребления большого количества калорий

Масса тела

Полным людям легче наращивать мышечную массу из-за обилия топлива, которое они получают с большим количеством пищи, и энергии, которая после этого вырабатывается и хранится в их телах. Кроме того, они могут превратить все это в мышцы, если будут выполнять физические упражнения. Более того, они делают эти упражнения, уже неся на себе большое количество веса.

Представьте, если обычных размеров человек будет совершать ежедневные задачи — ходить, бегать, вставать, садиться, — неся при этом на себе вес, равный весу большой штанги. Конечно, его тело будет укрепляться и стремиться наращивать мышцы. То же самое происходит и с крупным человеком, только ему не приходится носить штангу — в его организм уже «встроена» дополнительная нагрузка в виде жировых отложений.

Восстановление мышц

Чем больше человек ест, тем больше питательных веществ он накапливает. Если мы натрудим мышцы в тренажёрном зале и сразу после этого съедим много пищи, мышцы восстановятся гораздо быстрее.

Представьте, как толстый человек идёт в спортзал и сразу после этого — в бургерную. Он съедает коробку картофеля фри, луковые кольца и полукилограммовый бургер с плавленым сыром. Все, что он ест, будет содержать белок, калории и другие элементы для наращивания мышечной массы, которые помогут ему лучше восстановиться.

Потребление большого количества калорий

Последняя категория так или иначе связана с восстановлением мышц. Поскольку употребление большого количества еды означает, что мы получаем больше калорий, это приводит к тому, что у нас будет больше энергии, которую можно тратить.

Когда в теле накапливается больше энергии, человек с большей вероятностью и чаще будет поднимать тяжести, а, следовательно, у него будут выше шансы продержаться дольше в битве на выносливость. С другой стороны, людям с избыточным весом приходится также тратить и много лишних калорий.

Заключение

Конечно, быть полным — не всегда значит быть сильным, но чаще случается так, что люди с лишним весом обладают преимуществом, когда речь идёт о физической силе. Они каждый день таскают на себе тяжесть жировых отложений, что способствует наращиваю мышц и укреплению тела, они много едят и легче восстанавливают мышцы после тренировок и последнее — благодаря отменному аппетиту их тело может производить больше энергии.

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Почему толстые люди сильнее худых?

Понравилось статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Почему биполярное расcтройство — это модно, но не весело?

Приветствуем вас, дорогие читатели! Эта статья про популярные сейчас психические самодиагнозы, которые люди любят себе ставить без консультации с врачом.

Биполярное аффективное расстройство — в народе более известное понятие как биполярочка. Самый большой вклад в известность этого термина внесли селебрити. Певица Селена Гомес, Марайя Кэри, Илон Маск и рэпер Канье Уэст признались в том, что каждому из них ставили такой диагноз, а последний даже спел об этом.

Певица Селена Гомес, Марайя Кэри, Илон Маск и рэпер Канье Уэст

Что такое биполярное аффективное расстройство (БАР)?

БАР — это когда человек живет от стадии до стадии, от мании, гипомании или до депрессии. Иногда переживая нормальное состояние или ремиссию. Проще говоря биполярное аффективное расстройство — это череда моментов, когда человека ничего в этой жизни не радует и моментов когда уверенность в себе и своих возможностях превышает все 1000%. Грубо говоря — это такие экстремальные эмоциональные качали на которых происходит эмоциональное «солнышко».

Это только одна из разновидностей расстройств. Психиатры выделяют множество видов биполярного и униполярного аффективного расстройства. Гипомания может чередоваться с нормальным состоянием или с депрессией, но все же мании довольно редки. А одной депрессии мало для того, чтобы поставить диагноз.

Терминология на примерах

Маниакальный эпизод — это когда человек не спит по трое суток, продуктивность на все 1000%, настроение супер и ещё он любит весь мир.

Гипомания — это нечто похожее, но немного размытое. То есть настроение тоже супер, хочется поболтать, повышенная двигательная активность. Однако здесь есть одно большое НО. Такое поведение человеку не свойственно. Такая ситуация попахивает ненормальностью и мешает в повседневной жизни.

Про депрессию уже было сказано очень много-много раз и ещё раз повторим. Депрессия — это не просто тоска и грусть. Это абсолютное чувство безысходности, ненужности и бессмысленности всего вокруг происходящего. Человек теряет смысл жизни, его ничего не интересует и не радует.

Специалисты сходятся во мнении, что лечить биполярное расстройство в каждой стадии отдельно не эффективно. Потому, что антидепрессанты при депрессии могут вызывать манию, а нейролептики могут вызвать депрессию и получается замкнутый круг. А круг этот было бы неплохо разорвать, но вот только не получится во всяком случае при текущем уровне развития психиатрии.

Как лечится?

Сегодня вылечить полностью биполярное расстройство нельзя, но облегчить состояние можно. Для этого нужно обратиться к врачу потому, что только он может определить состояние и назначить лечение.

Как понять, что пора идти к психиатру:

Был хоть один маниакальный или гипоманиакальный эпизод
Был хотя бы один продолжительный депрессивный эпизод
Если в течении года сменялись короткие гипоманиакальный и депрессивный эпизоды

Если сегодня какого-то единого рецепта как лечить биполярное расстройство нет, но хотя бы понятно в каком направлении двигаться, то с оценкой распространенности этого заболевания вообще всё плохо.

По разным оценкам в мире биполярным расстройством страдают от 0.05% до 8% людей, потому что до сих пор ученные так и не договорились о критериях диагноза и оценивают заболевание крайне субъективно. Это, кстати говоря, в психиатрии очень распространенно.

В первые симптомы биполярного расстройства были описаны ещё в Древней Греции как чередование меланхолии и мании. Во II веке нашей эры, римский врач Соран Эфесский лечил биполярное расстройство минеральной водой и лечил эффективно. Сегодня утверждают, что вода содержала соли лития которая сегодня используется для лечения и профилактики маниакальных состоянии и аффективных расстройств.

Откуда взялось расстройство?

Биполярное расстройство в XIX веке открыли французские ученные Жюль Бурсье и Жан-Пьер Фальре. Независимо друг от друга они выделили это заболевание как циркулярное психозом и помешательством в двух формах. Позже немецкий психиатр Эмиль Крепелин отделил шизофрению от биполярного расстройства.

С причинами и расположенностью к заболеванию вообще ничего не понятно. Согласно исследованиям психиатрам, риск заболевания возникает если им страдал один или оба родителя. Для того чтобы подвести доказательства под эти утверждения, сразу несколько исследовательских групп по кусачкам рассматривают гены человека чтобы выявить геномы которые могут свидетельствовать о возможности проявления этого заболевания.

Недавно одна из этих групп выявила сразу 30 локусов которые могут быть связаны с возникновением биполярного расстройства.

Заключение

Биполярное расстройство — это не просто громкое словосочетание или модный диагноз. Это то что сильно усложняет жизнь человеку. Кстати говоря, наша жизнь станет легче если вы поставите лайк этой статье, подпишетесь на канал и поделитесь статьёй с друзьями в социальных сетях.

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Почему биполярное расcтройство — это модно, но не весело?

Понравилось статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Следите за каналом, подписывайте, чтобы не пропустить ничего интересного

Как устроен организм человека?

Здравствуйте, дорогие читатели! Вряд ли найдётся хоть один житель нашей планеты сознательного возраста, который ни разу не задавался вопросом о том, как устроен организм человека. В этой статье мы собрали информацию и интересные факты об устройстве и работе основных органов человека. В ней среди прочего вы узнаете, где находится и как называется часть тела, которая отвечает за равновесие, сколько литров крови перекачивает сердце за минуту и как часто обновляется наш кожный покров.

На Земле — 6 миллиардов человек. Но несмотря на то, что по строению организмы всех людей практически одинаковы, не найдётся даже двух абсолютно идентичных людей. Нам всем посчастливилось обладать сложнейшим механизмом, задуманным природой, — нашим организмом. Механизмом, обладающим чувствами, способным мыслить и выражать это словами. Долг каждого из нас — беречь эту удивительно устроенную систему, позволив ей прослужить нам до конца жизни без сбоев. А для этого нам важно знать как можно больше об устройстве своего организма. Давайте же попробуем в этом разобраться.

Кожа

Кожа — это богатый белком орган, который покрывает наше тело с головы до пят. В клетках кожи находятся нервные окончания, благодаря которым мы способны к осязанию — ощущениям, которые возникают при прикосновении кожи к чему-либо. Больше всего этих окончаний расположено на языке и губах, а также на ступнях и ладонях.

Кожа — это наша защита. При порезах, ушибах и других повреждениях первый удар она принимает на себя, таким образом оберегая наши внутренние органы. Кроме этого, кожный покров выполняет и другую функцию — регулирует температуру нашего тела. Если организм начинает перегреваться, маленькие отверстия в коже — поры — производят пот. Затем он выступает на поверхность, испаряется и таким образом охлаждает наше тело. 2 миллиона таких пор за час могут выработать 2 литра пота. Незаметно для нас кожа постоянно меняет свои старые клетки на новые. За месяц обновляется весь кожный покров, а за год мы теряем его в массе 700 граммов.

Цвет нашей кожи, а также волос и глаз зависит от меланина — вещества, которое вырабатывается в организме благодаря действию солнечных лучей. У темнокожих людей его содержится больше, чем у людей со светлой кожей.

Глаза

Глаза выполняют одну из важнейших функций в организме, давая нам возможность следить за окружающим миром. Самая выпуклая, прозрачная и похожая на линзу часть глазного яблока называется роговицей. Для того, чтобы она омывалась слезой и не высыхала, мы постоянно моргаем. Роговица собирает вместе лучи света, которые отражают тела вокруг нас. Дальше они проходят через зрачок и поступают к сетчатке — внутренней оболочке глаза. А она, в свою очередь, обрабатывает эту информацию и передаёт по нервным окончаниям в следующий отдел — мозг. Благодаря этой цепочке мы способны видеть.

Уши

Даже самые зоркие глаза не смогут заменить уши. Уши выполняют другую важную функцию — они помогают нам собирать звуковую информацию из окружающего мира. Однако, их роль этим не ограничивается. Внутри уха находится вестибулярный аппарат — орган, благодаря которому мы можем ходить вертикально, бегать, ездить на велосипеде и при этом не терять равновесие.

Голос

Одним из главных отличий человека от животного является способность говорить. На верхней части нашего горла крепятся небольшие складки мышц, напоминающие лоскутки кожи. Эти складки называются голосовыми связками. Голосовые связки можно сравнить со струнами гитары: потоки воздуха, которые мы выталкиваем из лёгких, проходят через связки и заставляют их вибрировать. Именно благодаря этому, а также при помощи губ, языка и даже зубов мы можем издавать звуки и формировать их в слова.

Дыхание

Дыхание является одной из важнейших функций, необходимых для поддержания жизни человека. Человек вдыхает воздух около 20 тысяч раз в день, и за один вдох в лёгкие его поступает около 500 граммов. Так как воздух кроме кислорода состоит ещё и из других газов, пыли и вредных веществ, лёгкие выполняют функцию фильтрации — избавляют его от всего лишнего и после этого пропускают кислород в кровь.

При контакте кислорода с веществами, которые мы получаем из пищи, происходит процесс сгорания, в результате которого высвобождается энергия для нашей жизнедеятельности. А углекислый газ образуется как побочный продукт этого процесса, поэтому при выдохе мы выпускаем его из нашего организма. Кроме того, именно благодаря процессу дыхания мы можем распознавать запахи, так как воздух несёт частицы к рецепторам, расположенным в носу.

Сердце и кровеносная система

Наша кровеносная система представляет собой длинную цепочку сосудов — артерий, вен и капилляров — протяжённостью 96 тысяч километров, внутри которых в совокупности находится 4 литра крови. Именно по ним циркулирует кровь, насыщаясь кислородом в лёгких и разнося его по всему организму.

Механизмом, который заставляет кровь двигаться по венам и артериям, является сердце. Сердце —это очень мощный насос. Если сложить его энергию за день, то её будет достаточно, чтобы поднять автобус. За одну минуту благодаря сокращениям сердца кровь полностью преодолевает свой путь — обходит весь организм, а затем, собрав все вредные вещества у клеток, возвращается обратно. Это бесконечный процесс.

Однако, скорость работы сердца и расход энергии зависит и от деятельности, которую мы выполняем. В спокойном состоянии кровь движется медленнее и, соответственно, энергии расходуется меньше. А если мы начинаем бежать, сердце будет бешено колотиться, так как организм нуждается в большем количестве кислорода, и кровь должна успевать его разносить.

Но на этом функция крови не заканчивается. Кровь содержит полезные клетки — лейкоциты, которые служат для борьбы с вредителями в нашем организме — бактериями и вирусами. В каждой капле крови содержится около 400 тысяч таких клеток.

Пищеварение

Пищеварение необходимо нам для того, чтобы извлекать полезные вещества из пищи, которая попадает в желудок. Процесс пищеварения начинается с выделения слюны, и он может запуститься ещё до того, как мы прожевали пищу: стоит нам только посмотреть на что-то аппетитное, и мозг уже отдаёт команду на выделение слюны.

Слюна — это жидкость, которая служит для расщепления пищи, попавшей в организм, благодаря ферментам, которые называются энзимами. В среднем в день человек вырабатывает 500 граммов слюны.

Следующим к процессу подключается язык — он помогает пережёванной пище продвинуться дальше — к пищеводу — каналу, который соединяет рот и желудок. И только после этого пастообразная пища попадает в наш орган пищеварения.

Желудок заполнен соком, который разъедает пищу, и, перемешавшись с помощью его стенок, пища превращается в жидкую массу. Теперь она готова к тому, чтобы продвинуться дальше — в тонкий кишечник.

Тонкий кишечник является тем органом, где из того, что мы съели, выжимается все полезные вещества, а затем, пройдя сквозь его стенки, попадает в кровь. Печень, куда направляются полезные вещества, выполняет функцию их сортировки и отправки во все клетки организма. Оставшаяся часть пищи попадает в толстый кишечник. Остатки полезных веществ продолжат в нем усваиваться, а отходы, которые организм не может использовать, будут выведены естественным путём.

Мышцы

Мы поднимаем руку, сжимаем её в кулак и делаем шаг с лёгкостью и не задумываясь. Однако, для того, чтобы позволить нам выполнять даже такие простые действия, должны работать сотни мышц.

Мышца представляет собой орган, который состоит из длинных мышечных волокон. Всего насчитывается 650 различных мышц, которые покрывают наше тело с ног до головы. К мышцам прикреплены нервные окончания для того, чтобы мозг мог управлять их работой. Ведь именно благодаря сокращению мышц мы можем моргать и улыбаться, танцевать и плавать.

Скелет

Скелет — это фундамент нашего тела, на котором крепятся все органы и ткани. Скелет состоит из 206 прочных, но при этом лёгких костей, которые растут и придают нашему телу форму. Кости были бы неподвижными, если бы их не соединяли суставы — части тела, состоящие из хрящей и специальной жидкости между ними.

Головной мозг

Человеческий мозг можно представить штурвалом корабля. Как от штурвала отходят различные механизмы, которые приводят в движение конструкции на корабле, так и мозг, соединённый нервами со всеми органами и костьми, регулирует работу нашего организма. Мозг постоянно посылает электрические импульсы нашим ушам и глазам, желудку и коже, благодаря которым они могут двигаться и чувствовать, слышать и запоминать информацию. Наш мозг — неимоверно сложно устроенный и удивительный орган, поэтому мы все ещё не изучили его до конца.

Как мы убедились, природа — мастер своего дела. Она сумела разработать настолько удивительный и безошибочно работающий механизм, которым является наше тело, где все расставлено точно по местам и призвано бесперебойно выполнять свои функции. Вряд ли даже самый умный человек когда-либо смог бы сконструировать подобную систему.

Но на этом чудеса нашего мира не заканчиваются, поэтому — до новых встреч!

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Как устроен организм человека?

Понравилось статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.

Почему мы слышим эхо?

В древности, когда наука ещё не была развита, люди не могли объяснить природу такого явления, как эхо, поэтому слагали о нем легенды. Они говорили, что прекрасная нимфа была наказана за свою болтливость тем, что могла повторять только чужие слова. Влюбившись в Нарцисса и не получив от него взаимности, нимфа исчезла, оставив лишь свой голос. С тех пор он преследует всех, повторяя их слова.

Но давайте посмотрим, что по этому поводу говорит наука. Любой звук, который мы слышим, представляет собой звуковую волну, невидимую человеческому глазу. Чтобы представить это наглядно, можно вспомнить, как расходятся волны вокруг брошенного в реку камешка. Когда волна сталкивается с твёрдым препятствием, она отражается от него и возвращается обратно — так и возникает эхо. Вы наверняка наблюдали это в горах или в лесу.

Но почему же мы не слышим эхо, если разговариваем в своей комнате? Дело в том, что предметы в нашей комнате, особенно мягкие кресла, диваны и ковры, поглощают звук, не давая ему отразиться. А вот когда из комнаты выносят всю мебель, чтобы сделать ремонт, эхо появляется. Ведь там больше нет предметов, а от гладких стен звук хорошо отражается.

Есть ещё одна причина, почему иногда мы не слышим отражённый звук, и она связана с работой нашего мозга. Дело в том, что он воспринимает два звука отдельно только в том случае, если разница между ними составляет не меньше 0,06 секунды.

Известно, что скорость звука — 335 метров в секунду. И, выходит, если между нами и стеной расстояние в три метра, и мы что-то скажем, то эти 6 метров (туда и обратно) звуковая волна пройдёт приблизительно за 0,02 секунды. То есть такого времени недостаточно, чтобы наш мозг разделил звук, который мы издали, и звук, отражённый от стены, поэтому мы воспримем его как один. А если комната большая и в ней нет мебели, мы сможем услышать эхо.

В конце предлагаем вам посмотреть видео на тему: Почему мы слышим эхо?

Понравилось статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.