Всем давно известно, что капля никотина убивает лошадь на повал. Еще страшные картинки на пачках сигарет напоминают о кошмарах, которые неизбежно ожидают заядлого любителя сигарет. А что значит курение сигарет лично для тебя?
Все эти страшные истории — это повод бросить или не начитать вовсе, а может это все то, на что тебе лично наплевать? Если ты еще не разобрался в этом вопросе, давай вместе попробуем выяснить, что происходит с организмом когда человек закуривает сигарету.
В июне 2021 года в журнале The Lancet появился обзор по потреблению табака за последние 29 лет с 1990 года по 2019. В обзор попали данные из 204 стран и 3625 опросов. Так на 2019 год в мире насчитывалось 1,1 миллиарда курящих людей, а возраст самых активных фанатов сигарет не превышал двадцати четырех лет. То есть каждый пятый молодой мужчина и каждая двадцатая молодая женщина на планете курили.
Статистика
Статистика смертности тоже не вдохновляет. 7,7 миллионов смертей в мире случились из-за курения, в том числе и каждая пятая смерть среди мужчин. Курильщики в среднем живут на 10 лет меньше чем те, кто не курит. Среди главных причин ишемическая болезнь сердца — 1,71 млн. смертей. Хроническая обструктивная болезнь легких — 1.6 млн. Рак трахеи бронхов и легких 1,3 миллиона и инсульт 1 миллион.
Что же мы такое вдыхаем? Ну конечно, в первую очередь никотин — природный алкалоид. Продукт метаболизма растений семейства пасленовых, в частности табака. Он также содержится в баклажанах, помидорах и даже в картошке, но гораздо в меньших количествах.
И так, затянувшись, первое, что ты чувствуешь раздражение и сухость в носу, а также неприятные обжигающие ощущения в гортани и пищеводе. Через альвеолы и легкие никотин всасывается в кровь. Главная мишень этого диверсанта, чувствительный к нему ацетилхолиновые рецепторы. Нейромедиатор ацетилхолин отвечает за работу мышц в твоем теле, а также за работу двух систем — парасимпатической и симпатической. В первом случае происходит контроль за тем, чтобы ты хорошо высыпался и отдыхал, а во втором чтобы был бодрым, активным и эффективным.
Что же делает никотин?
Никотин мимикрирует под ацетилхолин блокируя его выработку и сам начинает воротить твоей системой бодрствования и торможения. В результате через какое-то не очень продолжительное время, не расслабиться, не сосредоточиться без сигарет ты уже не сможешь.
Если это первая в жизни затяжка тебя скорее всего сразу начнет мутить. Затем твое сердце устроить скачки, это организм включает свою охранную систему, защищающую его от опасного вредителя попавшего в твой организм.
Так будет происходить ровно до тех пор пока никотин не пробьет защитную стену, так называемый гематоэнцефалический барьер. Именно он не позволяет токсинам проникнуть из крови в мозг. Когда брешь пробита, никотин прямиком устремляется к ацетилхолиновым рецепторам. Это происходит в первые 7-8 секунд.
Далее в игру вступает система поощрения и главная игрушка — дофрамин. Воздействуя на ацетилхолиновые рецепторы, никотин провоцируют его выработку и вот здесь твоя система поощрения ломается и начинает глючить. После этого, все, что нужно твоему телу, чтобы быть счастливым — это сигарета.
Зависимость
В 2014 году группа ученых из США и Японии, под руководством Джорджа Suzuki изучая механизм возникновения любви курению, разработала модель, которую назвала — потерянный рай. Эта модель объясняет почему многие люди бросают курить бесчисленное количество раз.
Дело в том, что часть мозга, которая отвечает за формирование условных рефлексов, в том числе реакции на удовольствии, перестает реагировать на другие радости жизни. Ни деньги, ни лакомства и вкусняшки не приводят его в восторг так, как это делает сигарета.
В течение 20 минут идет вверх кровяное давление вместе с ощущением, что все классно и хорошо. Спустя 30 минут концентрация никотина начинает снижаться. Организму требуется примерно два часа, чтобы вывести большую часть никотина из организма. А что дальше? А дальше, грусть-тоска. И так до следующей сигаретки. Вот и все. Ты на крючке.
Но зависимость от курения это не единственное счастье, которое тебя ожидает. Вдыхая сигаретный дым ты впускаешь в свое тело 7 тысяч разных химических соединений. Более сотни из них токсичные, кстати, как и сам никотин критическая масса для человека 60 миллиграммов. Большее количество может полностью вырубить ацетилхолиновые рецепторы. За этим последует остановка дыхания, паралич и смерть.
Человек выкуривая сигарету получает 1 — 2 миллиграмма никотина, то есть, для кого-то 30 сигарет подряд, может стать смертельно опасным. Среди других токсинов попадающих в организм сигаретным дымом, особо опасен — угарный газ. Его высокая концентрация стопорит взаимодействия гемоглобина и кислорода, а это значит, что кислород не попадает в организм в необходимом количестве и не позволяет нормально выводить из него продукты распада.
Страдают и другие органы, например, органы пищеварения. В результате, сердце вынуждено пахать в несколько раз активнее. А тканям организма все равно будет не хватать кислорода, и всякие токсины законсервированные в теле будут их отравлять. В результате более быстрое старение. Конечно, это не все прелести, которые ждут того, кто все-таки выбирает курение. К счастью, под натиском неоспоримых доказательств вреда для организма, сегодня, курить уже не модно.
Если есть вопросы задавайте их в комментариях. Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.