👁 30

Почему люди стареют?

Все мы растем с пониманием того, что рано или поздно состаримся. Большое количество морщин, боль в теле, не возможность быстро передвигаться и много других неприятных ощущений сопровождается старостью. До сих пор причины старения не изучены, но все-таки на этот счет есть несколько теорий.

Почему люди стареют

Ученые геронтологи, которые занимаются изучением старения организма человека, определили две основные причины. Первая причина относятся непосредственно к изнашиванию нашего организма. Все в природе стареет и человек тоже. Не смотря на то, что организм имеет некоторые восстановительные функции износ организма происходит на генетическом уровне.

Со временем гены мутируют и повреждаются. Из-за этого в старости человек мало на что способен самостоятельно. Каждый наверняка слышал выражение: «у тебя хорошие гены». Скорее всего это выражение относится именно к тем людям, у которых гены настолько крепкие, что замедляют процесс старения и позволяют прожить человеку в здравии и бодрствование многие десятилетия.

Диета, спорт, окружающая среда влияет на повреждение клеток

Поэтому ученые не рекомендуют обзаводиться потомством в преклонном возрасте, чтобы не передать мутирующие и поврежденные гены своему ребенку.

Вторая причина старения — это потеря организмом возможности восстанавливаться. Эта проблема заключена в так называемых теломерах, отростках на конце хромосом. Суть в том, что длина этих отростков определяет количество делений клеток в организме. Пока клетки делятся наш организм благополучно восстанавливается и бодрствует.

Но с каждым делением клеток теломер становится короче и со временем процесс деления замедляется, а потом и вовсе прекращает свою функцию. Также старение способствовать замедлению метаболизма, что способствует к «закислению» и «засолению» водной среды обитания клетки.

Для того, чтобы этого избежать нужно всегда употреблять нужное количество воды, чтобы не допускать её потери в межклеточном пространстве и постоянно обновлять ее. Вот так к 50-ти, 60-ти годам человек ощущает на себе все прелести старости.

Читайте также:  Почему толстые люди сильнее худых?
Старость

Кстати, ученые пытались в лабораторных условиях создать способ удлинении теломеров, но пока это привело только к неконтролируемому делению клеток, а это может привести к онкологии. А как сделать процесс удлинении теломеров безопасным, пока неизвестно никому.

С точки зрения эволюции человека, природа поступает достаточно мудро, давая возможность развиваться новым поколениям избавляясь от всего старого. Так какая же из теорий верна? Скорее всего обе они имеют место быть, так как в последние десятилетия геронтологи нашли подтверждение в пользу обеих теорий.

А можно ли как-то замедлить процесс старения? Конечно можно, но в нашем мире сложно. Все-таки скорость старения зависит от многих факторов: образа жизни, питания, среды обитания. Но одним из факторов способствующим быстрому старению является стресс. Чем больше человек нервничает тем короче его теломеры.

можно ли как-то замедлить процесс старения?

Если люди научатся воспринимать стресс как вызов, а не опасность, небольшой выброс кортизола в организм никак не повлияет на теломеры. Кстати, ученые выяснили, что крепкий брак и длительная дружба также способствует бесперебойной работе теломер.

Одним словом, чем больше позитива в жизни человека, тем больше шансов что он проживет долгую и счастливую жизнь.

Как вы считаете, смогут ли ученые когда-нибудь найти способ, чтобы замедлить старение? Пишите об этом в комментариях.

Если есть вопросы задавайте их в комментариях. Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям в социальных сетях.


Оставить комментарий